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LIBRO

La salute passa dal polso

Name: salute passa dal polso
Price: 29.00 EUR
Availability: InStock
Author: Dario Ayala
ISBN: 1256280011

di Dario Ayala (Autore)

Trigono Edizioni, 2025

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Descrizione

Esplora il legame tra la frequenza cardiaca e il benessere generale. Con un linguaggio accessibile e scientificamente fondato, l’autore spiega come monitorare il polso possa diventare uno strumento prezioso per prevenire malattie, migliorare le performance fisiche e riconoscere segnali di stress. Il libro propone metodi pratici per interpretare i battiti del cuore nella vita quotidiana, suggerendo uno stile di vita più consapevole. È un invito al lettore ad ascoltare il proprio corpo, ponendo il polso al centro di una nuova idea di salute integrata e personalizzata.

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Dettagli

Autore:

Dario Ayala

Editore:

Trigono Edizioni

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

03 ottobre 2025

Pagine:

236 p., Brossura

EAN:

9791256280018

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