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Say No To Arthritis: How to prevent, arrest and reverse arthritis and muscle pain - Patrick Holford - cover

LIBRO INGLESE

Say No To Arthritis: How to prevent, arrest and reverse arthritis and muscle pain

Name: Say No To Arthritis: How to prevent, arrest and reverse arthritis and muscle pain
Price: 13.04 EUR
Availability: InStock
Author: Patrick Holford
ISBN: 0749920130

di Patrick Holford (Autore)

Christopher Quayle (Illustratore)

Little, Brown Book Group, 1999

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Descrizione

Arthritis is a debilitating and painful disease for millions of people. In this updated and expanded book, leading nutrition expert Patrick Holford highlights the latest research on arthritis and how the disease can be prevented or alleviated by the correct diet and supplement programme. SAY NO TO ARTHRITIS examines the various forms of the disease, and how it is affected by the foods you eat, exercise and even the attitude you have towards your symptoms. This invaluable knowledge is brought to life with a practical and easy-to-follow anti-arthritis action plan that includes guidance on what to eat, the appropriate supplements to take, which exercises can reduce pain and how to reduce stress in order to ease symptoms.

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Dettagli

Autore:

Patrick Holford

Illustratore:

Christopher Quayle

Editore:

Little, Brown Book Group

Anno:

1999

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

384 p.

Testo in English

Dimensioni:

213 x 135 mm

Peso:

420 gr.

EAN:

9780749920135

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