Sei un bravo genitore se... Corso di autostima per mamme e papà

Indice.

I Capitolo. La tua lampada di Aladino
Sai che cosa hai fra le mani in questo momento? - Perché è importante risolvere le tue difficoltà interiori - Taglia la testa alle difficoltà: sii felice e goditi la vita - La felicità estrema è una meta impossibile per tutti - Ma la mia situazione è diversa

II Capitolo. Sei un bravo genitore se...
I 13 cavalieri al servizio dell'amore - I 3 ingredienti del bravo genitore

III Capitolo
Quando sei un bambino, non ha possibilità di filtrare o scegliere - Gli 8 strumenti che il genitore felice tiene sempre nello zaino - Verso un'altra isola

IV. Capitolo. Come diventare un genitore maturo e felice superando le ferite del passato
Primo passo: gioca a diventare grande . Il seme della maturità interiore - Come si diventa grandi? - La tua famiglia interiore - Tre domande prima di proseguire il nostro viaggio - Le ferite del passato: vuoi portarle ancora nello zaino o lasciartele alle spalle?

V Capitolo. Accresci la tua autostima come genitore
Secondo passo: gioca a fare il supereroe. La forza dell'amore incondizionato

VI Capitolo. Come imparare a non arrabbiarti e a non essere sempre nervoso e insoddisfatto
Terzo passo: gioca a fare lo specchio. Il potere del riflesso

VII. Capitolo. Come restare calmo e dare a tuo figlio le energie e il tempo che merita
Quarto passo: gioca a fare il samurai. La maestria dell'equilibrio interiore

VIII Capitolo. Come gestiore il tempo tra figli, vita, casa e lavoro
Quinto passo: gioca a fare il Cappellaio Matto. La gioia del non tempo

XIX Capitolo. E adesso da dove comincio?

Conclusioni