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Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression - Joseph J. Luciani - cover

LIBRO INGLESE

Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression

Name: Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression
Price: 11.19 EUR
Availability: InStock
Author: Joseph J. Luciani
ISBN: 0471768286

di Joseph J. Luciani (Autore)

John Wiley & Sons Inc, 2006

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Descrizione

The simple, untold truth about anxiety and depression is that they are habits of insecurity-and, like all habits, they can be broken. In this new edition of the highly successful Self-Coaching, Dr. Joseph Luciani shows you how to change your way of thinking and develop a healthy, adaptive way of living through his proven Self-Talk strategy for coaching yourself back to health.

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Dettagli

Autore:

Joseph J. Luciani

Editore:

John Wiley & Sons Inc

Anno:

2006

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

272 p.

Testo in English

Dimensioni:

230 x 164 mm

Peso:

344 gr.

EAN:

9780471768289

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