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Self-help for Your Anxiety: The Proven 'Anxiety Antidote' Method - Robert Sharpe - cover

LIBRO INGLESE

Self-help for Your Anxiety: The Proven 'Anxiety Antidote' Method

Name: Self-help for Your Anxiety: The Proven 'Anxiety Antidote' Method
Price: 9.31 EUR
Availability: InStock
Author: Robert Sharpe
ISBN: 0285629867

di Robert Sharpe (Autore)

Profile Books Ltd, 1997

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Descrizione

Fear can become a habit, but you can fight the habit and win, with the Anxiety Antidote. This scientifically based method trains your body to respond coolly to situations that currently make you anxious, to stay in control of yourself, physically and mentally. It enables you to react automatically with all your senses calm and alert, so that you can meet every challenge without a hint of jitters or panic. No longer will unnecessary anxieties hold you back: you can let your true personality blossom and enjoy life to the full.

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Dettagli

Autore:

Robert Sharpe

Editore:

Profile Books Ltd

Anno:

1997

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

264 p.

Testo in English

EAN:

9780285629868

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