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Stay Sharp With The Mind Doctor: Practical Strategies to Boost Your Brain Power - Ian Robertson - cover

LIBRO INGLESE

Stay Sharp With The Mind Doctor: Practical Strategies to Boost Your Brain Power

Name: Stay Sharp With The Mind Doctor: Practical Strategies to Boost Your Brain Power
Price: 8.38 EUR
Availability: InStock
Author: Ian Robertson
ISBN: 0091902533

di Ian Robertson (Autore)

Ebury Publishing, 2005

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Descrizione

A simple and fun mind workout that will give you the mental sharpness of someone 10 years younger. New research in neuroscience - the study of mind-brain function - has proved that, just as physical health and fitness can be transformed by diet and exercise, so your brain can be tuned to maximum sharpness. It is also possible to avoid, and even reverse, the effects of mental aging. Key discoveries include: -Exercise actually grows your brain and improves your memory -The foods and vitamins that make you sharper -Use your brain if you don't want to lose it -Unstress your brain - it doesn't like it

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Dettagli

Autore:

Ian Robertson

Editore:

Ebury Publishing

Anno:

2005

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

240 p.

Testo in English

Dimensioni:

215 x 135 mm

Peso:

260 gr.

EAN:

9780091902537

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