Stop cellulite. Come combattere efficacemente la cellulite

Alzi la mano chi può affermare di non aver mai sofferto di cellulite? Sono poche le donne che non hanno avuto a che fare con questo problema. Questo odioso inestetismo che non risparmia né le giovanissime né le magre, purtroppo affligge la maggior parte della popolazione femminile, e in casi rari, anche quella maschile. Genetica, ormoni, vita sedentaria, alimentazione squilibrata, sovrappeso, cattiva circolazione: tutti insieme o da soli possono contribuire alla comparsa dell’odiosa pelle a buccia d’arancia. Se volete saperne di più e siete decise a dichiarare guerra all’odiosa cellulite non dovete far altro che voltare pagina e cominciare a leggere e mettere in atto i miei preziosi consigli. In questo ebook impari: Nota biografica Introduzione Che cos’e’ la cellulite? Alimentazione Come organizzare i pasti Proporzione giornaliera ideale tra gli alimenti Gli alimenti che conviene evitare Indicazioni generali 9 alimenti che possono riuscire a combatterla 10 consigli dietetici per eliminare la pelle a buccia d’arancia Ricette salutari per combattere la cellulite Rimedi naturali per contrastare la cellulite Programma d’urto fitoterapico Prevenzione naturale Ricette fitoterapiche I benefici dell'aromaterapia e gli oli essenziali Floriterapia e fiori di bach: rimedi naturali veloci ed efficaci che aiutano a combattere la cellulite Allenamento anti cellulite 10 buoni motivi per praticare attività fisica Conclusione