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Super Brain: 101 Easy Ways to a More Agile Mind - Carol Vorderman - cover

LIBRO INGLESE

Super Brain: 101 Easy Ways to a More Agile Mind

Name: Super Brain: 101 Easy Ways to a More Agile Mind
Price: 9.31 EUR
Availability: InStock
Author: Carol Vorderman
ISBN: 0091917026

di Carol Vorderman (Autore)

Ebury Publishing, 2007

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Descrizione

Boosting your brain power doesn't have to mean studying hard or becoming a reclusive bookworm. Super Brain is packed with tricks, techniques and habits, as well as changes to lifestyle, diet and behaviour, that can help to flex your grey matter and get the best out of your brain cells. This book offers positive strategies for all ages to boost your memory, improve your powers of concentration and enhance creativity, as well as groundbreaking advice on: - The ultimate mastermind diet - How to fine tune your brain with music and rhythm - Tips and hints for better sleep - Exercise routines and yoga postures to improve your brain power With 101 exercises for your brain, Carol Vorderman shows that mental decline isn't inevitable with age.

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Dettagli

Autore:

Carol Vorderman

Editore:

Ebury Publishing

Anno:

2007

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

209 x 149 mm

Peso:

292 gr.

EAN:

9780091917029

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