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Tecniche di resistenza interiore. Sopravvivere alle crisi con la resilienza
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Prima ancora che economica, la crisi da cui tutti ci sentiamo attraversati si sta rivelando, essenzialmente, interiore. Assistiamo infatti a un progressivo indebolimento delle forze mentali e motivazionali degli individui. Ma possiamo ancora farcela: in questo libro l'autore ci insegna le tecniche per recuperare e allenare quello straordinario patrimonio di risorse psicologiche che chiamiamo «resilienza».
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Autore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2019
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
16 luglio 2019
Pagine:
144 p.
EAN:
9788804710189
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