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Think Yourself Happy: The Simple 6-Step Programme to Change Your Life from Within - Rick Norris - cover

LIBRO INGLESE

Think Yourself Happy: The Simple 6-Step Programme to Change Your Life from Within

Name: Think Yourself Happy: The Simple 6-Step Programme to Change Your Life from Within
Price: 9.31 EUR
Availability: InStock
Author: Rick Norris
ISBN: 1851687777

di Rick Norris (Autore)

Oneworld Publications, 2011

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Descrizione

Stress, anxiety, and depression are more common than ever before. When the 21st-century dream is to have it all - high-powered jobs, happy families, exotic holidays, a beautiful body, and the ideal home - many minds simply cannot cope if we fail to match up. Explaining why this cycle is so hard to break and exactly what you can do about it, Dr Rick Norris presents advice that you know you should take: accept yourself for who you are, prioritise what really matters, reject notions of perfection, plan for a happier future; and the 6 easy steps that make it all possible.

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Dettagli

Autore:

Rick Norris

Editore:

Oneworld Publications

Anno:

2011

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

176 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 129 mm

EAN:

9781851687770

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