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Thrive Through Yoga: A 21-Day Journey to Ease Anxiety, Love Your Body and Feel More Alive - Nicola Jane Hobbs - cover

LIBRO INGLESE

Thrive Through Yoga: A 21-Day Journey to Ease Anxiety, Love Your Body and Feel More Alive

Name: Thrive Through Yoga: A 21-Day Journey to Ease Anxiety, Love Your Body and Feel More Alive
Price: 13.53 EUR
Availability: InStock
Author: Nicola Jane Hobbs
ISBN: 147294299X

di Nicola Jane Hobbs (Autore)

Bloomsbury Publishing PLC, 2017

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Descrizione

Whether you long to live with less stress, reduce anxiety, find the confidence to follow your dreams or simply find more happiness and meaning in your everyday life, Thrive Through Yoga will take you on a journey towards health, strength and freedom. Thrive Through Yoga unites ancient wisdom with modern psychology to create a revolutionary route to freedom from the anxieties and worries of 21st-century living. This life-changing 21-day journey maps out a clear path to healing and personal growth through daily yoga routines, heart-centred explorations and meditations. Find the inspiration, guidance and courage to let go of whatever is holding you back, transform struggle into strength, and grow as bold and brave and beautiful as you were born to be.

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Dettagli

Autore:

Nicola Jane Hobbs

Editore:

Bloomsbury Publishing PLC

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

192 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 210 mm

Peso:

602 gr.

EAN:

9781472942999

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