Tieni in forma il tuo cervello

Vi sentite mai con la testa che gira a vuoto, come un motore in folle? Purtroppo il cervello non viene fornito con un manuale di istruzioni. La maggior parte della gente dà per scontato il funzionamento del proprio cervello e molti pensano che non si possa fare nulla per modificarlo. Alcuni si scordano persino della sua esistenza, e passano ore e ore in palestra concentrandosi solo sulla carrozzeria. Pochissimi si rendono conto delle straordinarie caratteristiche e delle immense potenzialità di questo motore ad alte prestazioni. Il libro vi aiuta a scoprire come: migliorare le vostre prestazioni sia nella vita personale che nel lavoro; mantenere la vostra mente sempre giovane, agile, scattante; utilizzare lo stress a vostro vantaggio; prendere decisioni rapide ed efficaci; sprigionare il vostro potenziale creativo.