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Ufficio e pc. Eliminare gli stress in 3 minuti
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IL TUO BENESSERE AL LAVORO Tecniche rapide per eliminare: stress emotivo stanchezza mentale affaticamento visivo tensione collo e spalle dolori schiena tensione stomaco e pancia indolenzimento mani e dita Loris Massaro e Giorgia Bisognin avvalendosi di un’esperienza ventennale nel campo del benessere della persona, hanno messo a punto un metodo per migliorare la propria vitalità. Questo ebook appartiene alla trilogia creata per le persone che anche se utilizzano smartphone tablet e computer vogliono preservare il proprio star bene. Le tecniche sono studiate e sperimentate per eliminare rapidamente affaticamento e stress che si accumula ora dopo ora nella nostra giornata lavorativa in ufficio. Un modo concreto per riequilibrarsi e in pochi minuti ritrovare una condizione di benessere che ci rende più efficaci con maggiore energia e lucidità mentale.
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