Votre santé avec l’authentique régime crétois

Il y a tout ce monde visible et audible que chacun peut percevoir à sa façon avec ses sens ordinaires. Et puis il y a tout ce qui est permanent et qui bien souvent rassure. Et ce qui est impermanent qui nous échappe si facilement. Mais existe aussi le mystère de l’invisible, de l’inaudible qui appelle notre conscience humaine à réfléchir, à exprimer nos ressentis. Nous vivons tous avec nos limitations et pourtant en chacun, plus ou moins en profondeur, l’appel pour un grand voyage est présent… Là, face à l’océan, je me sens en immense respect de toute la vie qui y est en mouvement… et ma conscience s’élargit, s’élargit, s’élargit… Souhaitez-vous partager avec moi ce moment de plénitude et de grâce au gré des vagues de votre conscience ? Que ton aliment soit ton premier médicament ». Cette phrase, extrêmement pertinente, a été écrite par Hippocrate il y a environ 2400 ans. Depuis, la science est passée par là et elle a découvert des modes alimentaires exceptionnels. Le régime crétois rime avec santé et longévité. Les preuves de ses bienfaits ne sont plus à faire. Parmi ses bienfaits figurent la prévention des maladies qui ravagent notre monde moderne et même l’amélioration de l’état de santé. La science le dit clairement. Elle en connaît les subtilités. Malheureusement, celles-ci n’arrivent que très difficilement jusqu’aux yeux et aux oreilles du public. Tout au long de cet ouvrage très documenté, l’auteur présente les éléments et les subtilités du régime traditionnel crétois, qui en font un authentique trésor. Il en fait ressortir l’essence véritable pour que chacun puisse l’utiliser au mieux afin d’en obtenir les plus grands bénéfices pour sa santé.