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Yoga: Relaxation, Postures, Daily Routines - Charmaine Yabsley,David Smith - cover

LIBRO INGLESE

Yoga: Relaxation, Postures, Daily Routines

Name: Yoga: Relaxation, Postures, Daily Routines
Price: 11.96 EUR
Availability: InStock
Author: Charmaine Yabsley
ISBN: 1786645602

di Charmaine Yabsley (Autore)

David Smith (Autore)

Flame Tree Publishing, 2017

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Descrizione

Yoga is a popular physical, mental, and spiritual discipline that originated in ancient India. Various traditions of yoga can be found in Hinduism, Buddhism, Jainism and Sikhism, and in recent years Western culture has embraced yoga's power of simplicity, stillness and mental poise. This accessible new book focuses on a series of exercises, body motions and self-disciplines that offer the benefits of yoga to everyone. Featuring specially commissioned practical photography, step-by-step instruction, and an introduction to the entire scope of the system of yoga.

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Dettagli

Autore:

Charmaine Yabsley, David Smith

Editore:

Flame Tree Publishing

Collana:

Health & Wellbeing

Anno:

2017

Rilegatura:

Spiral bound

Pagine:

176 p.

Testo in English

Dimensioni:

233 x 162 mm

Peso:

495 gr.

EAN:

9781786645609

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