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Your Personal Stop Drinking Plan: The Revolutionary Method for Quitting Alcohol - Allen Carr - cover

LIBRO INGLESE

Your Personal Stop Drinking Plan: The Revolutionary Method for Quitting Alcohol

Name: Your Personal Stop Drinking Plan: The Revolutionary Method for Quitting Alcohol
Price: 9.37 EUR
Availability: InStock
Author: Allen Carr
ISBN: 1784283630

di Allen Carr (Autore)

Arcturus Publishing Ltd, 2017

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Dettagli

Autore:

Allen Carr

Editore:

Arcturus Publishing Ltd

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 152 mm

EAN:

9781784283636

Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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