Come essere stoici. Riscoprire la spiritualità degli antichi per vivere una vita moderna

I dodici principi dello stoico: Evitare reazioni affrettate - Ricordarsi della transitorietà delle cose - Scegliere obiettivi in nostro potere - Essere virtuosi - Prendersi un momento e respirare profondamente - Mettere i problemi in prospettiva - Parlare poco e bene - Scegliere in modo accorto le proprie compagnie - Rispondere agli insulti con l'umorismo - Non parlare troppo di sé - Parlare senza giudicare - Riflettere sulla giornata appena trascorsa.

Ogni qualvolta ci chiediamo cosa mangiare, in che modo amare, o semplicemente come fare a essere felici, ci stiamo in realtà domandando come condurre nel migliore dei modi la nostra vita. Dove trovare delle risposte valide? In "Come essere stoici", il filosofo Massimo Pigliucci propone di trarre ispirazione dall'antica filosofia che guidava Seneca e il grande imperatore Marco Aurelio: lo stoicismo. Dopo averlo compreso, potremo finalmente rispondere a tante domande che ci assillano quotidianamente. Dobbiamo sposarci o divorziare? Come possiamo risparmiare in un mondo quasi distrutto dalla crisi finanziaria? In che modo sopravvivere a una grande tragedia personale? Impareremo così ad agire sulla base di ciò che è realmente sotto il nostro controllo, e di separare ciò per cui vale davvero la pena preoccuparsi da tutto il resto.