Come vincere lo stress e cominciare a vivere

Carnegie, insegnante statunitense e scrittore , ci permette attraverso l'uso di esempi pratici di riconoscere e migliorare tipici comportamenti della vita di tutti i giorni che potrebbero impedirci di vivere a pieno e sfruttare le occasioni. Il libro è ben strutturato, con capitoli ben definiti , esempi e citazioni di personaggi che nella vita hanno affrontato qualsiasi genere di stress e sono riusciti a migliorare con piccoli accorgimenti. L'ho trovato effettivamete utile, come un manuale, non prolisso e non ripetitivo, come la maggior parte dei libri self help.

Questo libro è stato scritto nel 1944, ma tra i tanti libri che consigliano come vivere meglio è ancora oggi uno dei più utili e convincenti. Come l'autore scrive nella prefazione, il suo saggio è "una raccolta di ricette fortunate sperimentate per vincere la preoccupazione." Dale Carnegie attinge alle biografie di personaggi famosi, ma anche di perfetti sconosciuti che hanno saputo cambiare nei loro momenti difficili, allontanando lo stress. Da questi esempi sintetizza una serie di principi validi per vivere meglio.