La dieta del supermetabolismo

Il libro è chiaro ed esaustivo, e quello che non si comprende è falcilmente chiaribile sul web , molte persone si muovono per aiutare chi è in difficoltà. Si tratta infatti di una dieta diversa dal concetto tradizionale di dieta: la fame non solo è bandita, ma è la nemica numero uno! La soluzione che propone è efficace, la dieta che si fa riempie di energia anziché affaticare, e intanto la ciccia - anche quella più vecchia , si smuove e diminuisce. Una app per iPhone aiuta a tenere il passo. Ottima e rivoluzionaria

Il titolo è esplicito: una dieta super!nMolto atipica per noi Italiani che siamo abituati a mangiare in maniera molto differente. Se però uno ci ragiona un po', troverà da solo delle ricette appetitose più consone alla nostra cultura. L'unico appunto che posso fare è proprio questo: che non ci sia un'appendice con delle ricette più mediterranee. n

deludente! in particolare cerca di prenderti all'amo prima "basta un mese " per motivarti ma la dieta alla fine dovrai farla per tutta la vita...., poi troppo elaborata, non bisogna lavorare