Recensioni Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione

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Recensioni Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione

Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione di Jon Kabat-Zinn

Recensioni: 5/5

Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, per raggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione. Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di se stessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza di cui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.)

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