Un buon libro con gustose e rapide ricette di frullati. Il volume è ben concepito e le tante pagine rilegate con cura. Non mancano le fotografie realistiche dei bicchieri colmi di energia. Gli ingredienti sono semplici e facili da reperire, fatto non scontato per un libro di cucina. Le ricette sono scritte bene e sono fattibili. Consiglio di avere questo libro a portata di mano, quando si vuole avere un'idea per una sana e ricca merenda, adatta per adulti e bambini.
LIBRO
Frullati e smoothies sani ed energetici
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Un frullato... di salute! Il modo più facile, rapido e gustoso per mantenersi in forma e in salute
Più di 400 ricette per assaporare frullati buoni e che fanno bene, perché, come molti di noi sanno, non ce modo più facile, rapido e gustoso per mantenersi in forma che sorseggiare un frullato. Frutta fresca, spezie, erbe e verdure, una panoramica di ingredienti semplici e sani, per comporre bevande ricche di antiossidanti e vitamine, principi nutritivi e minerali. Scopri come combinare gusto e leggerezza con un sorso di salute. Contiene indicazioni per frullati curativi contro infiammazioni, mal di testa, insonnia e molti altri piccoli e grandi disturbi e schede specifiche per ciascuno degli ingredienti utilizzati.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2015
In commercio dal:
26 marzo 2015
Pagine:
384 p., ill. , Rilegato
EAN:
9788854178069
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
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Simona Baldino 23 novembre 2016Ormai, sempre più spesso, le ricette le consultiamo online, eppure io rimango tra i nostalgici dei ricettari! Ho notato questo libro per i suo volume e il prezzo decisamente conveniente, sfogliandolo in libreria mi sono accorta anche di quanto fosse fatto bene. C'è una parte introduttiva dove vengono spiegate le proprietà e gli utilizzi principali degli alimenti, per ognuno c'è poi il rimando nel libro alla ricetta dove viene utilizzato. Vengono proposti alimenti facili da reperire e utilizzati talvolta in modo originale, a cui non avevo mai pensato. Insomma, un vero e proprio pozzo di idee! Questo, come gli altri libri della collana sono anche molto belli da tenere esposti in cucina.
