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Mal di schiena stop!
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Esperti, giornali e videotutorial ci subissano di informazioni, consigli e avvertimenti sulla postura corretta e su come vincere il mal di schiena. Ma è veramente possibile eliminarlo? E come si può prevenire? Questo libro risponde alle vostre domande con informazioni accurate e aggiornate e...un bel po’ di ironia! Qui troverete tutto quello che avreste voluto sapere sulla schiena ma non avete mai osato chiedere: la verità sulle fake news, il legame tra corpo e mente, la postura corretta, gli accorgimenti da utilizzare in ogni situazione (lavoro, sport, scelta delle scarpe o del materasso, perfino posizioni sessuali). Tutti gli argomenti sono illustrati con disegni accurati e chiari, che aiutano a capire meglio come è fatta la nostra schiena e come dobbiamo trattarla per stare bene. A completare il libro, consigli, racconti di vita reale, informazioni preziose su quali terapie scegliere e come valutare se e quando ricorrere al chirurgo.
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Autore:
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Editore:
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Formato:
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Testo in Italiano
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Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
256 p.
EAN:
9788844079161
Formato:
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