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Il metodo Albanesi. Dimagrisci e rinasci in 10 lezioni
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Anno edizione: 2016
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Brossura
Anno edizione: 2016
13,52 €
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Per seguire il Metodo e avere i benefici promessi basta seguire le dieci lezioni riportate, ognuna delle quali ha una componente alimentare e una sportiva. Il tempo necessario per completare l’intero percorso è personalizzabile, mediamente è di dieci-dodici settimane. Non è necessario possedere conoscenze scientifiche specialistiche, tutto viene spiegato a partire da concetti elementari. Non è necessario pensare di essere atleti o di essere portati per lo sport. Anche se si è pigri, s’imparerà come vincere i propri limiti grazie alla gradualità del Metodo (ogni piccolo passo è misurato sulle capacità di partenza del soggetto). Il Metodo non promette miracoli, ma dà la certezza, se si arriva all’ultimo livello, di centrare pienamente l’obiettivo e di rimanere forti e magri per tutta la vita.
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Autore:
Editore:
Formato:
Testo in Italiano
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Compatibilità:
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Pagine della versione a stampa:
XV-142 p.
EAN:
9788848132428
Formato:
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