EBOOK

Vincere lo stress. 100 modi per vivere a 300 km all'ora senza risentirne troppo

di Jean-Loup Dervaux (Autore)

Red Edizioni, 2018

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3,99 € +40 punti Effe

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Descrizione

Uno stile di vita, un gruppo di malattie. Sembra uno slogan, ma questa espressione ben riassume un fenomeno che gli studi di medicina psicosomatica stanno sempre più confermando. è ormai accertato che lo stress, inteso come un particolare modo di vivere, di percepirsi e rapportarsi alla realtà, predispone l’organismo a una maggiore probabilità di ammalarsi. Questo libro esamina i fattori scatenanti dello stress e le sue manifestazioni fisiche e psicologiche. Consiglia quindi i rimedi più adatti ai diversi disturbi provocati dallo stress, derivandoli sia dalla medicina convenzionale sia dalle terapie naturali: omeopatia, fitoterapia, oligoterapia, aromaterapia, Fiori di Bach, tecniche di respirazione e di rilassamento. Senza dimenticare l’importanza di una dieta equilibrata e di una regolare attività fisica.

Dettagli

Autore:

Jean-Loup Dervaux
Editore:

Red Edizioni
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in Italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

96 p.

EAN:

9788857398990

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